Plage au coucher du soleil
 

À Propos

La sophrologie est une technique naturelle inspirée du yoga, du bouddhisme tibétin et du zen japonais.

 

Parce qu'il est bon d’apprendre à profiter du moment présent au quotidien, la sophrologie permet de mieux se connaitre, de faire le plein de positif, de redonner confiance en soi et de lâcher prise.

Elle est perçue comme une philosophie de vie par ceux qui la pratiquent, un merveilleux outil qui permet l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Les résultats 

 

La sophrologie répondra à vos besoins pour :

 

• mieux gérer votre stress

• résoudre vos troubles du sommeil

• atténuer vos tensions nerveuses et musculaires

• augmenter votre bien être

• améliorer la confiance en soi

• acquérir une meilleure connaissance de vos capacités

• évacuer les tensions et les énergies négatives 

 


La première séance est fondamentale pour créer un lien de confiance. Elle définira les objectifs à atteindre, quelque soit votre problématique. 

Ensemble, nous définirons les actions à mener pour vous aider à découvrir vos ressources intérieures qui seront la clé de votre mieux-être.

Qui suis-je ?

Enseignante en école primaire depuis plus de 15 ans, je suis également passionnée par toutes les thérapies du bien-être et suis convaincue des bienfaits de la médecine douce. 

Afin de mettre à profit mon expérience pour un changement rapide et efficace, j'intègre dans mes séance les outils auxquels je suis formée : sophrologie, hypnose, cohérence cardiaque, exercices de respiration thérapeutiques et soins énergétiques. 

 

Désireuse de mettre à profit mon expérience pour un changement efficace sur le long terme, l'accompagnement que je propose est avant tout une rencontre et des moments de partage, d'écoute et de bienveillance, le tout dans le respect de chacun.

• LA SOPHROLOGIE •

C'est une technique naturelle inspirée du yoga, du bouddhisme tibétain et du zen japonais...

• L'HYPNOSE •

Outil de relaxation, l'hypnose est le moyen le plus direct pour entrer en contact avec notre inconscient, et apporter des changements positifs...

• LES SOINS ENERGETIQUES •

Notre corps nous parle tous les jours.

Ecoutons-le et soyons attentifs à ses messages...

La première séance est fondamentale pour créer un lien de confiance. Elle définira les objectifs à atteindre, quelque soit votre problématique. 

Ensemble, nous définirons les actions à mener pour vous aider à découvrir vos ressources intérieures qui seront la clé de votre mieux-être. 

Enseignante en école primaire depuis 15 ans,

passionnée par les thérapies du bien-être et convaincue des bienfaits de la médecine douce. 

Après avoir pratiqué plusieurs années le yoga, la sophrologie et la méditation, j'ai décidé de découvrir et de me former à différentes techniques pour accompagner et aider à résoudre de manière rapide diverses problématiques.

 
 

Contact

Soline Kundurian
Espace le Chemin Vert

63 rue de Village

13006 Marseille

Tel : 06 64 71 49 28

Email : sk.sophromarseille@gmail.com

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